Лямка-сиденье, используемая в конструкции пояса, имеющая двойное предназначение — выступает в качестве сидения и обеспечивает распределение силы в случае падения, предотвращая возникновение чрезмерных усилий между ногами и всех связанных с этим последствий. Лямка-сиденье не является обязательной.

Основные лямки — это элементы, используемые при конструировании лямочного пояса. Они должны обеспечивать поддержку тела человека в процессе и после падения. Другие лямки, используемые в конструкции лямочного пояса, называются второстепенными.